Jak na to: Tělo a můj vývoj

Požádat o radu

Vývoj každého jedince je částečně unikátní, ale také v jistém slova smyslu standardní. V poradně věnujeme pozornost radám okolo vývoje intimních partií, jako je erekce, menstruace a další. Ale pak jsou zde i jiné otázky formou všeobecných dotazů o hygieně, spánku, práci, odpočinku atd.

RadaPočet rad
Proč mi během dospívání kolísá chuť k jídlu ze dne na den1
Co je to růstová křivka a jak ji lékař sleduje1
Je normální mít během dospívání výkyvy krevního tlaku1
Co dělat, když mě bolí hlava častěji než dřív - souvisí to s pubertou1
Jak poznat, že potřebuji brýle, i když si myslím, že vidím dobře1
Jak zvládnout únavu po škole, když tělo roste a potřebuje víc spánku1
Jak se starat o pokožku rukou, které často mytí v zimě vysušuje1
Jak poznat, že potřebuji více železa ve stravě během dospívání1
Jak si zvyknout na pravidelné měření výšky, když růst zpomalí1
Kalkulačka: kolik bílkovin denně potřebuje tělo v období rychlého růstu1
Jak pečovat o pokožku, která se v pubertě rychle mastí?1
Jak si zvyknout na pravidelné sledování výšky a váhy u lékaře během růstu?1
Jak rozpoznat, že je čas na první vyšetření u praktického lékaře kvůli růstu1
Jak se starat o chrup a čelist během nošení rovnátek v období růstu1
Jak poznat únavu z růstu od únavy ze stresu nebo nedostatku spánku1
Checklist: co si připravit do tašky pro případ nečekané první menstruace ve škole1
Kalkulačka: orientační odhad budoucí výšky podle výšky rodičů1
Jak si zvyknout na pravidelný pohyb, i když tělo v pubertě rychle mění proporce1
Kvíz: znám základní fakta o vlastním těle v pubertě?1
Jak se vyrovnat s tím, že tělo roste nerovnoměrně - nejdřív nohy, pak trup1
Proč se můj obličej v pubertě tak výrazně mění?1
Proč mám v pubertě velké výkyvy chuti k jídlu - jednou hlad jako vlk, jindy nic?1
Mění se hlas v pubertě i u dívek, a jak tato změna probíhá?1
Proč se mi v pubertě potí dlaně a jak nadměrné pocení zmírnit?1
Je normální mít jednu stranu těla jinak vyvinutou než druhou?1
Proč mi v pubertě vadí dlouhé sezení ve škole víc než dřív?1
Proč se v noci potím nebo mám horké návaly během spaní v pubertě?1
Proč mi při rychlém růstu píští nebo bolí klouby?1
Proč mi vlasy v pubertě rychle mastí a jak s tím bojovat?1
Proč mám ráno otoklý obličej a jak otok rychle zmírnit?1
Co je to předmenstruační syndrom (PMS) a proč se před menstruací cítím úplně jinak?1
Jak poznám, že mám zdravou váhu, když mi tělo pořád mění tvar a já nevím, co je normální?1
Proč mám během puberty tak výrazné výkyvy chuti k jídlu - jednou hlad jako vlk, jindy nic?1
Proč se mi v puberte zhoršuje zrak a souvisí to vůbec s rychlým růstem těla?1
Proč mi najednou rostou vlasy na místech, kde jsem je dřív neměla, a je to u všech stejné?1
Proč mám během puberty tak citlivé a snadno podrážděné bradavky a je to normální?1
Proč mi najednou vadí vlastní pach i po koupeli a jak s tím skutečně bojovat?1
Proč mi najednou praskají hlasy a hlas mi přeskakuje, i když ještě nejsem v puberte dlouho?1
Proč se mi v puberte někdy zdá, že levá a pravá strana mého těla rostou jinak rychle?1
Jak poznám, že moje bolesti bříška souvisí s cyklem, a ne s něčím jiným?1
Jak se připravit na první holení nebo depilaci, aby to nebolelo a nedráždilo?1
Je normální mít během puberty velké výkyvy chuti k jídlu?1
Jak poznám, že je moje nepravidelná menstruace ještě v normě?1
Jak se vyrovnat s tím, že mi roste jedno prso nebo varle rychleji než druhé?1
Jak se starat o pokožku, když se po sportu potím víc než dřív?1
Co je to růstový spurt a jak se na něj připravit stravou?1
Jak pečovat o zuby a dásně v období, kdy nosím rovnátka?1
Co dělat s bolestí růstu v kolenou a kostech během puberty?1
Co je puberta u chlapců - hlas, ochlupení, erekce? Základní přehled1
Proč mi najednou rostou chloupky na místech, kde dřív nebyly?1
Proč se mi najednou víc potí podpaží a chodidla?1
Co je PCOS a kdy nepravidelná menstruace stojí za návštěvu lékaře1
Jak by měl vypadat jídelníček v období rychlého růstu?1
Jak poznat, že moje tělo potřebuje víc odpočinku, ne dietu1
Proč jsem najednou tak nemotorná/nemotorný?1
Je normální mít v pubertě negativní pocity ze svého těla? Jak na to?1
Kdy je vhodné promluvit s gynekologem o hormonální antikoncepci?1
Jak si spočítat, kdy mi přibližně přijde příští menstruace1
Jak se připravit na menstruaci na škole v přírodě nebo výletu1
Jak se vyrovnat s tím, že se vyvíjím dřív nebo později než vrstevníci1
Kdy mám čekat první menstruaci - jaké jsou předzvěsti?1
Jak poznat, že tělo v období růstu potřebuje víc odpočinku a výživy1
Co je gynekomastie u chlapců a je to problém?1
Jak probíhá vývoj těla u chlapců v pubertě1
Co je růstová bolest a kdy se jí nemusím bát?1
Jak se připravit na první návštěvu gynekologa nebo urologa1
Proč nemám menstruaci pravidelně?1
Proč mám v noci horké návaly nebo se hodně potím během spaní v pubertě?1
Jaká váha je v pubertě normální?1
Zhoršuje se mi v pubertě zrak? Kdy jít na oční vyšetření1
Co je akné a jak o pleť v pubertě pečovat?1
Jak si poprvé bezpečně oholit nohy nebo podpaží1
Proč se mi dělá akné i na těle (záda, hrudník), nejen na obličeji?1
Co je to menstruační pohár nebo menstruační kalhotky a jak se používají1
Co je ovulace a kdy je v cyklu největší riziko otěhotnění?1
Proč mám křeče při menstruaci a co na ně reálně pomáhá1
Jak poznám, že se moje tělo vyvíjí normálně ve srovnání s vrstevníky?1
Co je to gynekologické vyšetření a jak probíhá1
Proč mám v souvislosti s tělem velké výkyvy nálad?1
Proč mi najednou prsa bolí nebo jsou citlivá a je to normální1
Kolik hodin spát?2
K čemu je zubní nit a jak se používá?2
Neviditelné rovnátka.2
Škodí pleti návštěva solária?2
Škodí masturbace?2
Mohu být na kávě závislá?2
Co na popáleniny od slunce?2
Jak vyčistím žluté zuby, aby byly bílé?2
Co je to řeč těla?2
Jak najít toho správného gynekologa?2
Co pomáhá při menstruačních potížích?2
Tampon nebo vložka?2
Kdy budu mít krámy?2
PMS - co to znamená?8
Co je to menstruační kalendář?2
Existuje pomoc při nemoci neurodermitis?2
Může se žvýkačka použít k čištění zubů místo kartáčku a pasty?2
Rýhy v nehtu, jsem nemocná?2
Můžu o svoje zuby pečovat ryze přírodní cestou?2
Funguje dívčí mozek jinak?2
Odkud se bere moje nenasytná chuť na sladké?2
Škodí pokožce koupel a sprcha?2
Kolik slunečního záření pokožka vůbec snese?2
Co se najednou děje s mojí pletí?2
Mohu si jídlem navodit dobrou náladu?2
Je pravda, že děvčata snadněji tloustnou?2
Opravdu způsobuje čokoláda uhříky?2
Co se mi dostane pod kůži?2
Jsou uhry nakažlivé?2
Kdy se stanu opravdu ženou?2
Je intimní hygiena opravdu tak důležitá?2
Jak dlouho budu ještě růst?2
Dá se zjistit, jak budu velká?2
Jak to, že se moje tělo najednou tak mění?2
Může můj přítel poznat jestli jsem ještě panna?2
Proč dívky nemutují?2
Mohu během svého cyklu spát, se svým přítelem?2
Co přesně se děje u ženského lékaře či lékařky?2
Jak velké budou jednou moje prsa?2
Kdy je záhodno jít k ženské lékařce či lékaři?2
Co se mění u mě a jak je to u chlapců?2
Odkdy mohu mít děti?2
Kolik ochlupení ve stydké oblasti je vůbec normální?2
Proč jsem najednou tak odporně cítit?3
Co rozumíme jedním cyklem?2
Můžu si nechat zvětšit prsní bradavky?2

s