Jak si spočítat, kdy mi přibližně přijde příští menstruace
Chci si naplánovat dovolenou nebo výlet a potřebuju odhadnout, kdy mi přibližně přijde příští menstruace. Jak to spočítat?
Jak cyklus funguje
Délka cyklu se počítá od prvního dne jedné menstruace do prvního dne další - u dospívajících dívek bývá v prvních letech nepravidelná, typicky mezi 21-35 dny.
Jednoduchá kalkulačka odhadu
Jde jen o orientační odhad - zvlášť v prvních letech po první menstruaci se cyklus běžně hodně liší.
Proč je dobré si cyklus zapisovat
Zapisování dat (do kalendáře, poznámek nebo aplikace) ti časem ukáže, jak dlouhý je tvůj typický cyklus, a pomůže i při návštěvě gynekologa.
