Rýhy v nehtu, jsem nemocná?
Rýhy v nehtu, jsem nemocná
Drobné rýhy na nehtech jsou velmi často naprosto neškodné a běžné – ve většině případů nejde o znak žádné nemoci.
Proč rýhy na nehtech vznikají
Svislé rýhy (podélné) jsou nejčastěji jen přirozený projev stárnutí nehtu a objevují se i u mladých lidí.
Příčné rýhy (tzv. Beauovy linie) mohou souvisí s dočasným přerušením růstu nehtu, například po nemoci, úraze nebo silném stresu.
Mechanické poškození (úder, tlak) může také zanechat viditelnou rýhu, jak nehet dorůstá.
Kdy mohou rýhy signalizovat zdravotní problém
Pokud se objeví náhle, jsou výrazné, doprovázené bolestí, změnou barvy nehtu nebo celkovou slabostí, může jít o signál nedostatku živin (např. železa) nebo jiného zdravotního stavu, který stojí za vyšetření.
Jak pečovat o nehty, aby zůstaly zdravé
Jez vyváženou stravu s dostatkem bílkovin, zinku a vitamínů skupiny B.
Chraň nehty před agresivními chemikáliemi (úklidové prostředky) používáním rukavic.
Udržuj je hydratované krémem na ruce, zvlášť v zimě.
Je normální mít drobné svislé rýhy na většině nehtů?
Ano, drobné podélné rýhy jsou velmi běžné a obvykle se s věkem jen zvýrazňují, aniž by signalizovaly zdravotní problém.
Co způsobuje příčnou rýhu po nemoci?
Během horečky nebo závažnější nemoci se růst nehtu dočasně zpomalí nebo zastaví, což po odeznění nemoci zanechá viditelnou příčnou rýhu, jak nehet znovu roste.
Kdy je vhodné navštívit lékaře ohledně změn na nehtech?
Pokud se objeví výrazná změna barvy, tloušťky, bolestivost, nebo rýhy doprovázené dalšími příznaky (únava, bledost), je vhodné to nechat vyšetřit praktickým lékařem.
Ty sis nejspíš způsobila většinou sama, protože jsi byla při
péči o nehty příliš nešetrná. Podélné rýhy v nehtech mohou
ale signalizovat nedostatek vitaminů nebo stopových prvků.
Hlídej si svou stravu, jez více ovoce a zeleniny. Když se
nehty po 4 - 6 týdnech nezlepší, může tvůj praktický lékař
nechat pro jistotu udělat krevní obraz. Právě v pubertě se
může stát, že trpíš např. nedostatkem železa.