Opravdu způsobuje čokoláda uhříky?

Napsal/a:Aneta
Přidáno:04.07.2016
Počet odpovědí:1 odpovědí


Rady pro: Opravdu způsobuje čokoláda uhříky?

Honza 4.července 2016 napsal:
Zcela jasně řečeno: NE! Žádný vědec dodnes nedokázal souvislost mezi čokoládou a zanícenými uhříky nebo akné. Skutečnost je taková, že existují potraviny, které podporují vzhled a zdraví, ale jsou i takové, které tvoje tělo zbytečně zatěžují, protože neobsahují žádné vitaminy a minerály. Pokud organismus nedostává plnohodnotnou stravu, ozve se látková výměna. Následkem toho se oslabí tvoje schopnost přemýšlet, stejně tak jako aktivita. Budeš unavená, líná a tvoje tukové zásoby začnou přibývat. Čokoláda a sladkosti jsou v pořádku, pokud je vyrovnáš dostatečným množstvím ovoce a zeleniny, obilovin, mléka, libového masa a ryb. Pak nemusíš mít špatné svědomí, že sis dopřála malý "hřích".

Poradit: