Jak vyrobit sušenou bylinkovou lázeň na nohy



Jak si připravit jednoduchou, voňavou koupel na unavené nohy z bylinek ze zahrady, podobnou kupovaným sáčkům do koupele? Postačí sušené bylinky zabalené do plátýnkového sáčku, které se vhodí do teplé vody.

Vhodné bylinky

  • Máta peprná - chladivý, osvěžující pocit na unavené nohy.

  • Levandule - uklidňující vůně, hodí se na večerní koupel.

  • Rozmarýn - tradičně se mu připisuje podpora prokrvení, vhodný spíš na ranní koupel.

Jak sáček připravit

Sušené bylinky (2-3 lžíce na koupel) se zabalí do čtverce bavlněné látky nebo gázy a pevně se zavážou provázkem, aby drobné kousky bylin nezanechávaly nepořádek ve vaničce.

Použití

Sáček se vloží do horké vody a ponechá se louhovat alespoň 10 minut, než se teplota vody sníží na příjemnou pro nohy, sáček může zůstat ve vaničce po celou dobu koupele.

Další rady na téma: Jak vyrobit sušenou bylinkovou lázeň na nohy



Přidej radu k tématu:


s