Jak omezit roztoče a alergeny ve vzduchu v ložnici?



Ráno po probuzení mám ucpaný nos nebo kýchám a napadá mě, že za to může ložnice – jak omezit roztoče a alergeny přímo tam?

Kde se roztoči nejvíc množí

Roztoči žijí hlavně v matracích, peřinách, polštářích a kobercích – živí se odumřelými kožními buňkami a potřebují teplo a vlhkost, kterou jim postel sama nabízí.

Jak expozici snížit

  • Použijte protiroztočové povlaky na matraci a polštáře, mechanicky zabrání roztočům a jejich exkrementům proniknout do vzduchu.

  • Ložní prádlo prejte alespoň jednou týdně na 60 °C, teplota nad 55 °C roztoče spolehlivě usmrtí.

  • Větrejte ložnici denně a udržujte nižší vlhkost (ideálně do 50 %), sucho roztočům nevyhovuje.

  • Matraci a peřiny pravidelně vysávejte vysavačem s HEPA filtrem, odstraní jejich zbytky a exkrementy.

Co dál pomáhá

  • Omezte v ložnici textilní dekorace a koberce, hladké povrchy (dřevo, laminát) se snáze udržují bez alergenů.

Další rady na téma: Jak omezit roztoče a alergeny ve vzduchu v ložnici?



Přidej radu k tématu:


s