Je normální žárlit na expartnery nového přítele nebo přítelkyně?



Mám nového přítele, ale pořád myslím na jeho bývalou přítelkyni a žárlím, i když spolu už nejsou. Je to normální?

Proč se to děje

Žárlivost na minulé vztahy partnera je velmi běžná, zvlášť na začátku nového vztahu, kdy si ještě nejsi jistá svou vlastní "jistotou" v jeho životě.

Co s tím

  • Zkus si uvědomit, že minulý vztah skončil z nějakého důvodu - to, že existoval, nic nevypovídá o tom, jak to bude s tebou.

  • Nehledej informace o expřítelkyni/expříteli na sociálních sítích - porovnávání se s minulostí žárlivost jen přiživuje.

  • Pokud tě to trápí hodně, řekni o tom partnerovi otevřeně, místo aby ses ho ptala/zeptal na detaily z minulosti pořád dokola.

Kdy je to problém

Pokud žárlivost vede k tomu, že partnerovi zakazuješ kontakt s okolím nebo neustále kontroluješ jeho minulost, stojí to za promluvení s někým zkušenějším - nadměrná žárlivost dokáže vztahu ublížit víc než samotná minulost partnera.



Přidej radu k tématu:


s