Co je gaslighting a jak ho poznat ve vztahu



Přítel mi často říká, že si věci jen vymýšlím nebo že jsem přecitlivělá, i když vím, že se něco stalo. Je to normální?

Co je gaslighting

Gaslighting je forma psychické manipulace, při které se partner snaží zpochybnit tvoji vlastní paměť, pocity nebo úsudek - abys začala pochybovat sama o sobě a víc se spoléhala na jeho verzi událostí.

Orientační self-check

Tento krátký test ti pomůže zamyslet se nad tím, jak to u tebe ve vztahu vypadá. Není to diagnóza - jen podnět k přemýšlení.

Odpověz, jak často se ti to ve vztahu stává.

Test je orientační a nenahrazuje konzultaci s odborníkem.



Přidej radu k tématu:


s