Jak zvládnout rozchod s nejlepší kamarádkou nebo kamarádem



S nejlepší kamarádkou jsme se po letech přátelství rozešly bez jasného důvodu. Bolí to podobně jako rozchod s přítelem. Je to normální?

Proč rozchod přátelství tak bolí

Blízké přátelství je často stejně důležitým vztahem jako partnerský - ztráta dlouholeté kamarádky nebo kamaráda proto přináší podobný smutek jako rozchod s partnerem.

Co pomáhá to zvládnout

  • Dovol si smutek i vztek, stejně jako u jiné ztráty - potlačování ho jen prodlužuje.

  • Pokud je prostor, zkus si s kamarádkou/kamarádem v klidu promluvit, co se vlastně stalo - někdy nedorozumění zůstává jen nevyřčené.

  • Nehledej hned náhradu za každou cenu - dej si čas truchlit, než zase otevřeš prostor pro nová přátelství.

Když se to nedá urovnat

I přátelství mají svůj přirozený konec - lidé se v dospívání hodně mění a to, že přátelství skončilo, nemusí znamenat, že bylo "špatné". Některá přátelství se časem obnoví, jiná ne, a obojí je v pořádku.

Další rady na téma: Jak zvládnout rozchod s nejlepší kamarádkou nebo kamarádem



Přidej radu k tématu:


s