Jak pečovat o pokožku pod rovnátky nebo náustkem při sportu



Nosím rovnátka a hraji florbal s chráničem zubů. Rty a dásně mám po tréninku často odřené. Jak se o ně starat?

Proč k odřeninám dochází

Kombinace kovových částí rovnátek a tření o náustek nebo chránič při pohybu způsobuje drobné odřeniny na vnitřní straně rtů a dásní.

Co pomáhá předcházet podráždění

  • Na drátky rovnátek lze nalepit ortodontický vosk, který vytvoří hladký povrch a zabrání otěru.

  • Chránič zubů by měl být vytvarovaný přesně na tvůj chrup - u levnějších univerzálních typů se riziko odřenin zvyšuje.

Jak léčit už vzniklé odřeniny

  • Vyplachuj ústa vlažnou vodou s trochou soli, urychlí to hojení.

  • Gel na afty nebo odřeniny v ústech dostupný v lékárně zmírní bolestivost.

  • Pokud odřeniny vznikají opakovaně, zkonzultuj to s ortodontistou - může drátky trochu upravit nebo poradit lepší vosk.

Další rady na téma: Jak pečovat o pokožku pod rovnátky nebo náustkem při sportu



Přidej radu k tématu:


s