Jak připravit koupelovou sůl s bylinkami ze zahrady?
Jak si z bylin ze zahrady připravit relaxační koupelovou sůl? Kombinace soli a sušených bylin pomáhá uvolnit tělo po náročném dni a sůl navíc podpoří dobré rozpuštění esenciálních olejů ve vodě.
Jaké byliny a solí vybrat
Nejlépe se hodí levandule, meduňka, růžové lístky nebo heřmánek sušené z vlastní zahrady.
Jako základ poslouží mořská sůl nebo hořečnatá (Epsomská) sůl, která navíc podporuje uvolnění svalů.
Postup přípravy
Do sklenice nasypte 300-400 g soli a přidejte 2-3 hrsti rozdrobených sušených bylin.
Volitelně přidejte pár kapek esenciálního oleje stejné byliny, promíchejte a nechte prolínat vůně alespoň 1 den před použitím.
Použití a trvanlivost
Na jednu koupel použijte 2-4 hrsti soli rozpuštěné v teplé vodě.
Suchá sůl s bylinkami v uzavřené nádobě vydrží několik měsíců, pokud k ní nemá přístup vlhkost.
