Tampon nebo vložka?
Menstruace je přirozená součást života a pro pohodlí během ní je důležité zvolit správnou ochranu. Nejčastěji se dívky a ženy rozhodují mezi vložkami a tampony. Oba typy mají své výhody i nevýhody, a nejlepší volba závisí na tvých osobních potřebách, aktivitách i pohodlí.
Co jsou to vložky a jak fungují?
Vložky jsou savé hygienické pomůcky, které se připevňují na vnitřní stranu spodního prádla. Jsou k dispozici v různých velikostech a tloušťkách podle intenzity krvácení.
Vložky jsou:
-
Snadné na používání, vhodné i pro úplné začátečnice
-
Bezdotykové, protože nepřicházejí do těla
-
Ideální na noc nebo při slabším krvácení
-
Mohou být komfortní, pokud preferuješ pocit sucha
Nevýhodou může být, že se mohou při větší fyzické aktivitě posouvat nebo způsobovat pocit vlhkosti.
Co jsou tampony a jak fungují?
Tampony jsou malé válečky z savého materiálu, které se zavádějí přímo do pochvy. Tampon nasává krev uvnitř těla, což často znamená lepší pocit sucha.
Výhody tamponů jsou:
-
Diskrétnost – jsou téměř neviditelné pod oblečením
-
Vhodné při sportu nebo plavání
-
Pohodlné při aktivním životním stylu
Je ale potřeba vědět, jak je správně zavádět a měnit každé 3 až 6 hodin, aby se předešlo zdravotním komplikacím jako syndrom toxického šoku.
Co zvážit při výběru?
Při rozhodování mezi tamponem a vložkou je dobré vzít v úvahu:
-
Míru a tok menstruace – při slabším krvácení může být pohodlnější vložka, při silnějším i tampon
-
Fyzickou aktivitu – pokud sportuješ nebo plaveš, tampon ti nabídne větší komfort
-
Pohodlí a osobní pocit – některé dívky cítí tampony nepříjemně, jiné vložky při aktivitě
-
Zdravotní doporučení – při problémech s vaginálním prostředím nebo infekcích je vhodné poradit se s lékařem
Tipy pro začátečnice
Pokud jsi na začátku menstruačního života, může být lepší začít s vložkami, protože jsou jednodušší na používání a nemusíš se učit, jak zavádět tampon. Až se budeš cítit jistěji, můžeš vyzkoušet tampony.
Pamatuj, že je naprosto normální vyzkoušet obojí a zjistit, co ti nejvíce vyhovuje