Co je ghosting a jak se s ním vyrovnat?
Co je ghosting a jak se s ním vyrovnat?
Ghosting znamená, že člověk, se kterým jsi komunikovala nebo se scházela, najednou bez vysvětlení přestane odpovídat a zmizí.
Proč lidé ghostují
Většinou jde o nezralost nebo strach z konfrontace, ne o to, že bys udělala něco špatně. Ghosting vypovídá víc o druhé straně než o tobě.
Jak se s tím vyrovnat
Nehledej u sebe chybu, kterou jsi "musela udělat" - většinou žádná konkrétní není.
Dej si čas na zpracování zklamání, i když to vztah byl krátký.
Nepiš opakovaně zprávy navíc - nedostaneš odpověď a jen to prodlouží bolest.
Mluv o tom s kamarády - sdílení pocitu zklamání pomáhá ho zpracovat.
Je ghosting běžný?
Ano, zejména v online seznamování je poměrně častým jevem a nejde o nic výjimečného, co by se stávalo jen tobě.
Mám se snažit zjistit důvod?
Pokud osoba nereaguje, další dotazování obvykle nepřinese odpověď - zdravější je soustředit se na vlastní zpracování situace.
