Mám se přidat, když všichni pijí alkohol?



Mám se přidat, když všichni pijí alkohol

Ne, nemusíš. Rozhodnutí, zda pít alkohol, je čistě tvoje – skutečnost, že to dělají ostatní, neznamená, že musíš dělat totéž.

Proč je vrstevnický tlak tak silný

  • Touha zapadnout do skupiny je v pubertě velmi silná potřeba.

  • Strach, že budeš vypadat jinak nebo "nezajímavě", pokud odmítneš.

  • Pocit, že "všichni to dělají", i když ve skutečnosti to může být jen hlasitější menšina.

Proč je alkohol pro mladistvé zákonem omezen

V České republice je prodej a podávání alkoholu osobám mladším 18 let zakázán zákonem – a to z dobrého důvodu: tělo a mozek v dospívání jsou citlivější na škodlivé účinky alkoholu než u dospělých.

Jak odmítnout bez pocitu vyloučení

  • Zkus mít připravenou jednoduchou odpověď ("nechci, díky" je kompletní věta).

  • Vezmi si nealkoholický nápoj, abys měla něco v ruce a necítila se "jinak".

  • Pamatuj, že skuteční přátelé respektují tvé rozhodnutí, bez ohledu na to, co děláš.

Budu vypadat "nezajímavě", když odmítnu pít?

Ne, lidé, kterým na tobě skutečně záleží, tě budou respektovat bez ohledu na tvé rozhodnutí. Pokud by tě kvůli odmítnutí odsuzovali, stojí za zvážení, zda jde o zdravé přátelství.

Co dělat, pokud na mě někdo tlačí, abych pila?

Je v pořádku jasně a pevně odmítnout, případně odejít ze situace, pokud tlak přetrvává. Nikdo nemá právo tě nutit do něčeho, co nechceš.

Proč je alkohol škodlivější pro dospívající než pro dospělé?

Mozek se v dospívání stále vyvíjí a alkohol může narušit tento proces, včetně paměti a schopnosti rozhodování. Navíc tělo mladistvých hůř zvládá odbourávání alkoholu, což zvyšuje riziko otravy i při menším množství.

Další rady na téma: Mám se přidat, když všichni pijí alkohol?

Samson 11.července 2016 napsal:
Jestliže tě přátelé nebo parta akceptují pouze tehdy, když
piješ alkohol, pak mají problém oni a ne ty. Není to ani
senzační ani dospělé v dobrém rozmaru pít pivo nebo silnější
nápoje. V lepším případě ti bude špatně, už si ale také
nemusíš vzpomenout, co se stalo. Dočasný dobrý pocit,
který ti alkohol daruje, je jenom klam a střízlivění z opice
vede přímo ke kocovině. Když tě někdo přemlouvá, abys
s ním pila, chce dokonce možná vyřadit tvou vůli a paměť.
Pozor tedy!


Přidej radu k tématu:


s