Jsem nesmělá - najdu přesto přátele?
Napsal/a:Drahomíra
Přidáno:11.07.2016
Počet odpovědí:1 odpovědí
Rady pro: Jsem nesmělá - najdu přesto přátele?
Peter 11.července 2016 napsal:
Překročit vlastní stín je složité. Aby bylo všechno v pořádku,
musíš nejdříve přemoci nepřítele číslo jedna: svůj strach
z případného odmítnutí! Jestliže tě znepokojuje myšlenka,
že se ti někdo vysmívá nebo si z tebe dělá legraci, svazuje ti
to jazyk i rozum. Pokud si myslíš, že tě nikdo nemá rád, trápíš
se, a tak se dostáváš stále více do bludného kruhu. Vedle
strachu se ještě sebelituješ a máš skličující pocit a všechno
okolo se ti zdá zbytečné. To má za následek, že na své okolí
působíš jako mrzout, který se nedokáže ani usmát. Dostaneš
se z toho, když budeš spoléhat jen sama na sebe. Uvědom si,
že máš spoustu dobrých stránek, a systematicky trénuj své sebevědomí. Například když se úplně cizích lidí na ulici zeptáš, kolik
je hodin, nebo když zajdeš do
knihovny, obchodu nebo informačního
střediska pro nějakou
informaci. Umění jednat
s ostatními lidmi se dá také
naučit! Přestaň se srovnávat s nedosažitelným
obrazem stále perfektní dívky!
Není člověka, který by byl stále skvěle naladěn,
zářivě se usmíval a ohromoval svojí inteligencí.
Většinou jsou to ty drobné slabůstky, které člověka
polidšťují a které ho současně odlišují od ostatních.
Tví přátelé jsou na tom přece zrovna tak, není-liž pravda?
Čím více budeš sama sebou a naučíš se přijímat sama sebe,
tím bude pro tebe lehčí představit svoji novou osobnost ostatním.
A potom také lépe "skousneš" ten fakt, když někdo jen
pokrčí rameny a nebude se dále o tebe zajímat.
