Musím už nosit podprsenku?
Musím už nosit podprsenku
Ne, neexistuje žádné pravidlo, kdy "musíš" začít nosit podprsenku – jde o osobní rozhodnutí podle pohodlí, ne o povinnost vázanou na věk nebo konkrétní vývojovou fázi.
Kdy dívky obvykle začínají nosit podprsenku
Nejčastěji v období, kdy růst prsou začíná být viditelný a podprsenka přináší větší pohodlí, zvlášť při pohybu nebo sportu.
Některé dívky volí sportovní nebo bezešvou podprsenku jako první, protože je méně výrazná a pohodlnější.
Jiné začínají nosit podprsenku až později, nebo vůbec – to je stejně v pořádku.
Proč je pohodlí důležitější než pravidla
Pokud ti bez podprsenky nic nevadí, nemusíš ji nosit – pokud naopak cítíš, že by ti přinesla víc pohodlí (např. při sportu), je v pořádku si ji obstarat, bez ohledu na to, co dělají vrstevnice.
Jak vybrat první podprsenku
Pro první podprsenku je vhodná měkká, bezešvá nebo sportovní varianta, bez výrazné výztuže. Správná velikost je důležitá pro pohodlí – zkus se poradit s prodavačkou v obchodě nebo si velikost změřit podle návodu.
Je normální, že kamarádky už podprsenku nosí a já ne?
Ano, tempo vývoje i osobní preference se u každé dívky liší – není důvod se srovnávat nebo se cítit "pozadu", pokud zatím podprsenku nenosíš.
Škodí nenosit podprsenku zdraví?
Ne, neexistují důkazy, že by nenošení podprsenky bylo zdravotně škodlivé – jde čistě o otázku osobního pohodlí, ne nutnosti.
Jak poznám, že potřebuji novou velikost podprsenky?
Pokud podprsenka tlačí, sjíždí nebo naopak volně klouže, je čas na přeměření – tělo se v pubertě rychle vyvíjí, takže velikost je vhodné kontrolovat každých několik měsíců.
sama, podle svého vlastního pocitu. Samozřejmě že
v takovém případě zde hraje důležitou roli také velikost
prsou. Čím jsou prsa totiž menší, tím také méně váží. V případě,
že bys chtěla své okolí trochu oklamat, obleč si tu
správnou podprsenku, která ti přidá pár centimetrů. Ale
nezapomeň, že bez dostatečné opory prsům plnost nedodáš.
U velkých prsou se tkáň jejich vahou neustále vytahuje
a namáhá. Proto je dobré nosit vhodnou podprsenku, která
prsa chrání před předčasným "ochabnutím".
Velmi těžká prsa mohou v krajním případě zavinit i problémy
se zády, protože máš tendenci se viditelně hrbit. Při sportu
by se měla podprsenka používat v každém případě. Existují
speciální modely a tzv. Activ-Tops, které díky svému
zvláštnímu střihu podpírají prsa, a tak zabraňují tomu, aby
se tkáň neustálým poskakováním nahoru a dolů namáhala.