Jak zvládnout komentáře spolužáků na vzhled, aniž by mě to zasáhlo



Spolužáci občas komentují, jak vypadám, a hodně mě to trápí. Jak s tím pracovat?

Checklist reakcí, které pomáhají

Proč to tolik bolí

Komentáře na vzhled zraňují víc v období, kdy se tělo hodně mění a člověk hledá svou identitu - to, že to bolí, nic neznamená o tom, že "jsi přecitlivělá/ý".

Kdy jde o šikanu

Pokud se komentáře opakují, jsou cílené a mají ti ublížit, jde o šikanu - a tu je důležité nahlásit učiteli, výchovnému poradci nebo rodiči.

Další rady na téma: Jak zvládnout komentáře spolužáků na vzhled, aniž by mě to zasáhlo



Přidej radu k tématu:


s