Jak na lesklé vlasy?



 

Lesklé vlasy jsou symbolem zdraví, krásy a dobré péče. Pokud tvé vlasy působí matně, lámou se nebo jim chybí život, nezoufej – pomocí správné péče, výživy a několika triků můžeš dosáhnout přirozeného lesku i doma.

Proč vlasy ztrácí lesk?

Vlasy ztrácí lesk nejčastěji kvůli:

  • Nedostatku hydratace a výživy

  • Častému tepelnému stylingu bez ochrany

  • Používání nevhodné kosmetiky

  • Poškození sluncem, větrem nebo chlorovanou vodou

  • Tvrdé vodě při mytí vlasů

Jak dosáhnout lesklých vlasů?

1. Správné mytí vlasů

  • Používej šampon bez sulfátů a silikonů, které mohou vlasy vysušovat.

  • Neumývej vlasy příliš často – ideálně 2–3× týdně.

  • Při posledním oplachu zkus studenou vodu, která uzavře kutikuly vlasů a zvýší lesk.

2. Hydratační kondicionér a masky

  • Po každém mytí použij kondicionér, nejlépe s přírodními oleji (kokosový, arganový, jojobový).

  • Jednou týdně dopřej vlasům hloubkovou výživnou masku.

  • Vyzkoušej domácí masku: avokádo + med + olivový olej – nechej působit 20 minut a opláchni.

3. Oleje pro zářivý vzhled

  • Na suché konečky nanes kapku arganového nebo ricinového oleje.

  • Použij i lesk ve spreji, ale vybírej bez alkoholu, aby vlasy nevysušoval.

4. Správné kartáčování

  • Používej kartáče z přírodních štětin – rozprostřou přirozený maz po délce vlasů.

  • Nečeš vlhké vlasy běžným kartáčem – raději použij hřeben se širokými zuby.

5. Omezení tepelné úpravy

  • Před fénováním, kulmováním nebo žehlením vždy použij tepelnou ochranu.

  • Pokud můžeš, nech vlasy přirozeně uschnout.

6. Výživa zevnitř

  • Jez potraviny bohaté na vitamín E, biotin, zinek a omega-3 mastné kyseliny (ořechy, losos, vejce, semínka).

  • Dbej na pitný režim, voda je důležitá i pro zdraví vlasů.

7. Přírodní triky pro lesk

  • Oplach octovou vodou (1 lžíce jablečného octa do 500 ml vody) dodá vlasům lesk a neutralizuje tvrdou vodu.

  • Zelený čaj může sloužit jako oplach pro zklidnění pokožky a lesk.

 

Krásné a lesklé vlasy nejsou jen otázkou genetiky, ale hlavně správné péče. Zaměř se na hydrataci, výživu a šetrné zacházení s vlasy. I jednoduché kroky jako studený oplach nebo kvalitní olej dokážou s leskem vlasů udělat zázraky.

 

Další rady na téma: Jak na lesklé vlasy?

Emil 7.července 2016 napsal:
Čím více je vnější struktura každého jednotlivého vlasu hladší, zdravější a nepoškozená, tím lépe se od něj odráží světlo. Základní podmínkou pro pěkný lesk je tedy především správná péče. Zdravé vlasy můžeš mýt každý den, jestliže budeš používat jemný šampon. Mokré vlasy jsou vysoce citlivé. Nikdy jindy nejsou tak zranitelné jako v tomto stavu, proto je v žádném případě nesmíš sušit ručníkem, kterým prudce přejíždíš po hlavě. Nanejvýš je můžeš jemně vymačkat. Nikdy je také mokré nerozčesávej kartáčem, používej vždy raději hřeben s řídkými zuby. Díky důkladnému opláchnutí se vlasy lépe rozčesávají a jejich povrchová vrstva se opět uzavře. Levnou a účinnou kúrou na zvýšení lesku je použití ovocného octa. Jednoduše přidáš 2 polévkové lžíce do vody, se kterou pak na závěr vlasy opláchneš. Rovněž i troška citrónové šťávy dodá tvým vlasům lesk. Také dej pozor na horký vzduch z fénu. Budeš-li je sušit opatrně a pomalu, budou za to působit více leskle a zdravě. To, že si vlasy pročešeš lOOx denně a tím že budou lesklejší, je absolutní pohádka, neboť budeš-li je tímto způsobem trápit, akorát tak zaktivuješ mazové žlázy a každým pohybem kartáče rozneseš maz znovu do všech vlasů.


Přidej radu k tématu:

s