Co je to jo-jo efekt?

Napsal/a:Zora
Přidáno:07.07.2016
Počet odpovědí:1 odpovědí


Rady pro: Co je to jo-jo efekt?

0/5
   ( 0 hlasů)
Alfréd 7.července 2016 napsal:
Takto se popisuje reakce těla na opakované diety. Hladovění a diety způsobují totiž v horším případě to, že zůstaneš natrvalo tlustá a nestaneš se štíhlou, jak by sis přála. Jakmile totiž tvé tělo zjistí, že nedostává dostatek energie přísunem potravin, sníží svoji základní výměnu tak, aby nespotřebovalo tolik energie. Omezuje tím energetickou spotřebu, a nemusí odebírat žádný tuk. I tehdy, když už zase začínáš normálně jíst zůstává tělo ještě určitý čas u tohoto omezení přísunu energie. Tělo totiž rozpozná až po čase, že se jeho potravinový přiděl opět zvýšil. Do té doby jsi bezpochyby něco přibrala. V horším případě dokonce více, než jsi předtím shodila. Další dietou se samozřejmě hned pokusíš tuto katastrofu napravit a hra se opět opakuje od začátku. Stejně jako je tomu u hračky jo-jo.

Poradit: