Kvíz: Jak dobře naše rodina zvládá společné rituály a volný čas?
Rodinné rituály - od společných večeří po tradice o víkendu - posilují pocit soudržnosti a dítěti dávají jistotu a předvídatelnost. Kvíz vám ukáže, jak na tom vaše rodina aktuálně je.
Kvíz: rodinné rituály
1. Jak často jíte společně alespoň jedno jídlo za den?
2. Má vaše rodina nějaký pravidelný víkendový nebo večerní rituál?
3. Ví děti dopředu, kdy budete mít společný čas jen pro ně?
Proč jsou rituály pro děti důležité
Pravidelnost dává dítěti pocit bezpečí a kontroly nad vlastním životem - ví, co bude následovat, a to snižuje úzkost i v jiných, méně předvídatelných situacích. Rituál nemusí být nákladný ani složitý, důležitá je jeho pravidelnost, ne velikost.
