Jak si jako rodina domluvit společná pravidla pro trávení volného času o víkendu?
Proč víkendy bez plánu vedou k frustraci
Bez alespoň základní domluvy se víkend snadno stane zdrojem napětí - jeden chce odpočívat, druhý má potřebu aktivního programu, děti chtějí něco jiného než oba rodiče.
Jak najít rovnováhu
- Domluvte si na začátku víkendu (nebo už v pátek) základní rámec - kolik času bude společného programu a kolik volného, individuálního času pro každého.
- Střídejte víkendy aktivního programu (výlet, návštěva) s víkendy klidu doma, ne každý víkend musí být 'naplněný'.
Zapojení dětí do plánování
Nechte děti (podle věku) navrhnout jednu aktivitu na víkend - zvyšuje to jejich pocit spoluúčasti a snižuje odpor k aktivitám, které by jinak vnímaly jako vnucené rodiči.
Co dělat při neshodě
Pokud se představy o víkendu zásadně liší, zkuste model 'půl na půl' - část víkendu podle představ jednoho člena rodiny, zbytek podle druhého, místo snahy najít jedinou aktivitu vyhovující úplně všem.
