Jak vybrat matraci?



Jak vybrat matraci? Praktický průvodce pro pohodlný spánek

Kvalitní matrace je klíčem ke zdravému spánku a regeneraci celého těla. V dnešní době ale existuje tolik možností, že výběr té správné může být složitý. Tento článek vám pomůže zjistit, jak vybrat matraci, na co si dát pozor a kde ji nejlépe koupit – ať už online nebo v kamenné prodejně.

Proč je výběr matrace důležitý?

Výběr správné matrace ovlivňuje nejen kvalitu spánku, ale i celkové zdraví páteře, kloubů a svalů. Nevhodná matrace může způsobovat bolesti zad, ztuhlost krku nebo dokonce nespavost. Matrace by se měla přizpůsobit vaší postavě, spánkovým zvyklostem i zdravotnímu stavu.

Investice do kvalitní matrace je tedy investicí do zdraví. Navíc se nejedná o nákup na rok – dobrá matrace by měla vydržet 7–10 let, a proto je třeba vybírat pečlivě.

Jaké existují typy matrací?

Je důležité vědět, že ne každá matrace je vhodná pro každého. Níže uvádíme přehled nejběžnějších typů matrací:

Před výčtem se podívejme, na čem záleží:

Tvrdost, materiál a podpora těla – to jsou tři zásadní faktory. Každý typ má své výhody i nevýhody.

  • Pěnové matrace (PUR, HR, paměťová pěna)
    Jsou měkčí, dobře se přizpůsobují tvaru těla a udržují teplo. Skvělé pro ty, kteří mají problémy s klouby nebo rádi spí „v měkkém“.

  • Latexové matrace
    Pružné, prodyšné a velmi odolné. Hodí se i pro alergiky. Nabízí přirozenou elasticitu a výbornou cirkulaci vzduchu.

  • Taštičkové matrace
    Obsahují pružiny zabalené do látkových taštiček, které reagují individuálně na tlak. Výborné rozložení hmotnosti a dlouhá životnost.

  • Sendvičové matrace
    Kombinují více materiálů – např. kokos, latex, pěna – a tím se snaží vyvážit komfort, oporu a prodyšnost.

  • Gelové matrace
    Mají chladivý efekt a dobrou pružnost. Skvělé pro ty, kterým bývá v noci horko.

Jakou zvolit tvrdost matrace?

Tvrdost matrace je klíčovým faktorem. Každý člověk má jinou váhu, jinou polohu spánku a individuální potřeby.

  • Měkká matrace (T1–T2) – vhodná pro děti, lehčí osoby a ty, kteří spí na boku.

  • Středně tvrdá matrace (T3) – univerzální volba pro většinu lidí.

  • Tvrdá matrace (T4–T5) – ideální pro těžší osoby, nebo ty, kteří spí na zádech či břiše a potřebují pevnou oporu páteře.

TIP: Pokud máte rozdílné preference s partnerem, zvažte dvojitou matraci s různou tvrdostí nebo dvě samostatné matrace do jednoho rámu.

Další faktory při výběru matrace

Před nákupem nové matrace si položte následující otázky:

  • Kolik vážím a v jaké poloze nejčastěji spím?

  • Trpím bolestmi zad nebo alergiemi?

  • Kolik chci investovat do nové matrace?

  • Mám rošt, nebo pevnou desku pod matrací?

Nezapomeňte také na kvalitní potah – nejlépe snímatelný a pratelný, ideálně s antibakteriální nebo antialergenní úpravou.

Kde koupit kvalitní matraci?

Matraci můžete koupit online i v kamenných obchodech. Výhodou e-shopů je širší výběr a často nižší cena, nevýhodou je, že si ji nemůžete ihned vyzkoušet. Většina kvalitních prodejců však nabízí možnost vrácení do 30 nebo 100 dní.

Doporučené e-shopy s matracemi:

  • Matrace-Tempur.cz – špičkové matrace z paměťové pěny.

  • ProSpanek.cz – široký sortiment, možnost vyzkoušet na pobočce.

  • Jysk.cz – levnější i kvalitnější modely, dobrý poměr cena/výkon.

  • Materasso.cz – slovenský výrobce s kvalitní nabídkou a výrobou na míru.

  • Sconto.cz – pokud vybíráte i s ohledem na cenu.

Pokud preferujete osobní kontakt, navštivte prodejny jako ProSpánek, Sconto, Jysk, nebo místní specializované prodejce matrací.

Shrnutí: Jak správně vybrat matraci?

  • Zaměřte se na tvrdost, materiál a vaše spánkové potřeby.

  • Nezapomeňte zvážit svou váhu, zdravotní stav a oblíbenou polohu při spánku.

  • Neváhejte si matraci vyzkoušet osobně, pokud máte tu možnost.

  • Vybírejte u ověřených prodejců, ideálně s možností vrácení.

  • Investice do matrace se vám vrátí v podobě kvalitního spánku a menších bolestí zad.

 

Další rady na téma: Jak vybrat matraci?

Anna 26.srpna 2016 napsal:
Matrace není zrovna levnou záležitostí, pro svá záda potřebujeme kvalitní výrobek a když už investujeme, tak očekáváme, že dlouho vydrží. Pokud matraci, tak jedině se snímatelným potahem, aby se daly případné fleky vyprat. Potah by měl vydržet praní na alespoň 50 C. Vždy se ujistěte, jak se materiál pere a suší, jaké přípravky se na něj dají použít, na odnímatelný potah se dají použít další ochranné potahy, které můžete prát častěji a u malých dětí doporučujeme neprosákavé typy. Matrace od renomovaných výrobců Vám při správném zacházení bude sloužit dlouho a dobře. Záleží na materiálu, tuhosti, podklady, tedy roštu. Laťkový rošt s nulovou pružností daleko více opotřebovává na něj položený materiál. S kompatibilností roštu a matrace Vám musí pomoci personál prodejny. Každý den byste měli z matrace sundat lůžkoviny a nechyt ji alespoň 15 min dýchat. Pravidelně ji při výměně lůžkovin obracejte a nezapomínejte na pravidelné vysávání a odnímatelný potah občas sundejte a vyperte a samozřejmě denně ráno ložnici přádně vyvětrejte.
Éda 26.srpna 2016 napsal:
Proleželou matraci poznáte podle: při pohybu vydává zvuky, obal se trhá, ráno Vás bolí záda a kyčle, uprostře je viditelná prohlubeň. Často zapomínáme, že postel je místo, kde se spí. Někdy je to šatník, odkladiště pracovních věcí, hraček nebo je to víc pelíšek domácích mazlíčků než Váš. Snídaně do postele je krásným luxusem, který by se neměl obejít bez stabilního podnosu. K sezení nebo dětskému hraní byste měli používat sedačku nebo válendu, na které denně nespíme. K odložení věcí dobře poslouží noční stolek nebo úložný prostor pod roštem. Nebojte se ani mít každý vlastní matraci, když je dobře udělaný rošt, tak do sebe matrace budou skvěle pasovat.


Přidej radu k tématu:

s