Kalkulačka: jaká gramáž (tog) přikrývky podle teploty v ložnici?
Pocit tepla nebo chladu při spaní nejvíc ovlivňuje právě gramáž výplně přikrývky vzhledem k teplotě v ložnici – stejná přikrývka, která je v létě akorát, může být v zimě naprosto nedostatečná.
Orientační tabulka tog hodnot
Letní přikrývka (cca 4,5 tog) – teplota ložnice nad 22 °C.
Celoroční přikrývka (cca 7–9 tog) – teplota ložnice 18–21 °C.
Zimní přikrývka (cca 10–13,5 tog) – teplota ložnice pod 17 °C.
Kalkulačka doporučeného tog
Co kromě teploty ovlivňuje volbu
Lidé, kteří se v noci přehřívají, by měli volit nižší tog než tabulka doporučuje a vsadit na prodyšné přírodní materiály (bavlna, bambus); naopak chladnomilní spáči mohou sáhnout o stupeň výš.
