Jak poznat, že matrace je opotřebovaná a je čas ji vyměnit?
Matrace nevydrží navždy – i kvalitní výrobek má typickou životnost 8 až 10 let, po které se materiál uvnitř viditelně i neviditelně opotřebovává a přestává správně podpírat páteř.
Viditelné prohlubně a boule
Pokud při pohledu ze strany vidíš trvalou prohlubeň v místě, kde obvykle ležíš, pružiny nebo pěna ztratily schopnost se vracet do původního tvaru – to je nejjasnější signál k výměně.
Ranní bolesti záda nebo kloubů
Bolest nebo ztuhlost, která se objevuje po probuzení a v průběhu dne postupně mizí, obvykle souvisí s nedostatečnou podporou páteře během spaní – tedy přímo s opotřebovanou matrací.
Skřípání nebo vrzání pružin
U pružinových matrací je zvuk při pohybu signálem, že kovové pružiny jsou uvolněné nebo poškozené a ztratily svou elasticitu.
Jednoduchý domácí test
Lehni si na matraci a dej ruku pod oblast beder – pokud tam cítíš větší mezeru než šířka dlaně, matrace už dostatečně nepodpírá přirozenou křivku páteře.
Alergie a prach bez zjevné příčiny
Stará matrace hromadí roztoče a alergeny, které pravidelné vysávání a chránič matrace nemusí stačit odstranit – zhoršující se alergické příznaky v ložnici jsou proto také důvodem k výměně.
