Co jsou to Diuretika?
Co jsou to diuretika a jak fungují
Diuretika jsou látky, které podporují vylučování vody a solí z těla močí. Jsou známa také pod názvem močopudné prostředky a hrají důležitou roli v léčbě některých zdravotních stavů – především vysokého krevního tlaku, otoků nebo srdečního selhání. Zvyšují činnost ledvin, čímž dochází k odvodu přebytečné tekutiny z těla.
Diuretika se vyskytují ve formě léčiv na předpis, ale i jako přírodní prostředky – typicky bylinky, které se užívají ve formě čaje nebo tinktury.
K čemu se diuretika používají
Použití diuretik má široké spektrum. Nejčastěji jsou předepisována při:
-
vysokém krevním tlaku (hypertenzi) – odvodem tekutin se snižuje objem krve v oběhu, což vede ke snížení tlaku
-
otokách (edémech) – například při problémech se srdcem, ledvinami nebo játry
-
srdečním selhání – pomáhají ulevit oběhovému systému
-
onemocněních ledvin – podporují funkci ledvin
-
močových cestách – usnadňují vylučování a mohou pomoci s infekcemi
Jejich použití ale není bez rizik. Nadměrné užívání může vést ke ztrátě důležitých minerálů (např. draslíku) a dehydrataci.
Druhy diuretik
Existují různé typy diuretik, které se liší svým účinkem, silou a místem působení v ledvinách:
-
Thiazidová diuretika – mírně až středně silná, často se používají při vysokém krevním tlaku
-
Kličková diuretika – velmi účinná, využívají se hlavně u srdečního selhání a silných otoků
-
Draslík šetřící diuretika – nezpůsobují ztrátu draslíku, vhodná při dlouhodobém užívání
-
Osmotická diuretika – méně běžná, používají se v nemocnicích při akutních stavech
Přírodní diuretika – bylinky a potraviny
Některé bylinky a potraviny mají přirozený močopudný účinek a mohou být vhodným doplňkem léčby nebo mírnou prevencí otoků a zadržování vody.
Nejznámější přírodní diuretika:
-
Petržel – čerstvá i sušená, stimuluje vylučování moči
-
Kopřiva dvoudomá – výborná na očistu ledvin
-
Pampeliška (smetánka lékařská) – kořen i listy podporují odvodnění
-
Bříza bělokorá – listy mají silný močopudný účinek
-
Hibiscus (ibišek súdánský) – čaj z květů podporuje odvodnění
-
Celer a okurka – potraviny s vysokým obsahem vody a mírným diuretickým účinkem
Upozornění při užívání diuretik
Ať už se jedná o léky nebo bylinky, je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin a vyvážený příjem minerálů, zejména draslíku a hořčíku. Diuretika nejsou vhodná pro každého a jejich užívání by mělo být konzultováno s lékařem.
Některé přírodní diuretické bylinky mohou ovlivňovat účinek léků – zvláště u lidí s problémy se srdcem nebo ledvinami, proto je třeba být obezřetný.
