Kalkulačka: BMI a jeho orientační interpretace
BMI (body mass index) je jednoduchý orientační ukazatel poměru hmotnosti a výšky, nikoliv přesná diagnostická hodnota - nezohledňuje svalovou hmotu, věk, pohlaví ani rozložení tuku v těle.
Interaktivní kalkulačka
Proč je BMI jen orientační
Sportovec s velkou svalovou hmotou může mít vysoké BMI, aniž by měl nadváhu v obvyklém smyslu. Naopak starší člověk s nízkým BMI může mít přesto vysoký podíl tělesného tuku. Pro přesnější posouzení zdravotních rizik spojených s hmotností je lepší konzultace s lékařem, případně měření složení těla.
Jakékoliv rozhodnutí o redukci nebo nárůstu hmotnosti, zejména u dětí, seniorů nebo lidí s chronickým onemocněním, konzultujte s lékařem nebo nutričním terapeutem.
