Kalkulačka: kolik zeleniny koupit na porci?
Kolik zeleniny koupit na porci?
Množství zeleniny na jednu porci se liší podle toho, zda je hlavní složkou pokrmu, přílohou nebo součástí salátu. Spočítejte si potřebné množství podle počtu strávníků a typu pokrmu.
Orientační množství na osobu
Zelenina jako hlavní jídlo (např. zeleninové karí, zapečená zelenina) – 300–400 g syrové zeleniny na osobu.
Zelenina jako příloha (dušená, pečená k masu) – 150–200 g na osobu.
Zelenina do salátu – 100–150 g na osobu.
Zelenina do polévky – 100–150 g na osobu.
Online kalkulačka množství zeleniny
Zadejte počet osob a vyberte typ pokrmu, kalkulačka spočítá doporučené množství zeleniny v kilogramech.
Orientační gramáž na osobu vynásobená počtem strávníků vám pomůže nakoupit zeleninu v přesném množství bez zbytečných zbytků.
