Jak dostat z kořenové zeleniny co nejvíce vitamínů?

Napsal/a:{neznám}
Přidáno:25.02.2016
Počet odpovědí:1 odpovědí


Rady pro: Jak dostat z kořenové zeleniny co nejvíce vitamínů?

0/5
   ( 0 hlasů)
Admin 23.června 2016 napsal:

Mrkev obsahuje karoten, který je pro organismus velmi důležitý a potřebný. Rozpouští se ale pouze v tucích, proto je vhodné připravovat pokrmy z mrkve na oleji nebo do nich přidávat smetanu či majonézu.

Ředkvičky obsahují mnoho vitamínů a jsou první jarní zeleninou na našem trhu. Nejchutnější jsou ředkvičky růžovočervené barvy s bílým koncem. Raději je nekrájíme, ale podáváme celé i s nejmenšími lístky.

Poradit: