Jak připravit domácí ovocné pyré pro děti?
Jak připravit domácí ovocné pyré pro děti?
Domácí ovocné pyré je rychlá a levná alternativa ke kupovaným příkrmům, navíc bez zbytečně přidaného cukru.
Základní postup
Ovoce (jablka, hrušky, banán) omyjte, oloupejte a zbavte jader či pecek.
Tvrdší ovoce krátce podušte v troše vody, dokud nezměkne, měkké ovoce (banán, zralé hrušky) lze použít syrové.
Rozmixujte do hladké konzistence bez kousků, případně propasírujte přes sítko pro menší děti.
Uchování
Hotové pyré uložte v uzavřené nádobě do lednice na 1–2 dny.
Pro delší zásobu rozlijte pyré do formiček na led a zamrazte jednotlivé porce.
Dušení bez cukru a jemné rozmixování stačí k přípravě zdravého domácího příkrmu z čerstvého ovoce.
