Osvětlení koupelny pro slabozraké seniory
Se slábnoucím zrakem roste potřeba kvalitnějšího osvětlení - a koupelna, kde hrozí uklouznutí nebo popálení horkou vodou, je místo, kde se to vyplatí řešit nejvíc.
Jak silné osvětlení koupelna potřebuje
Zatímco běžně se pro koupelnu doporučuje okolo 300 luxů celkového osvětlení, pro slabozraké seniory je vhodné počítat s vyššími hodnotami, klidně 500 luxů a více v hlavních zónách (umyvadlo, zrcadlo). Zároveň platí, že důležitější než jedno silné světlo je rovnoměrné rozložení bez tvrdých stínů a bez přímého oslnění.
Kde doplnit světlo
- Zrcadlo - boční nebo obvodové osvětlení zrcadla omezuje stíny na obličeji, důležité i pro bezpečné holení nebo kontrolu kůže
- Vstup do vany/sprchového koutu - jasně viditelný přechod mezi suchou a mokrou zónou pomáhá odhadnout, kde je potřeba zvýšená opatrnost
- Noční orientační osvětlení - slabé LED pásky u podlahy nebo pod umyvadlem, které se rozsvítí senzorem pohybu - pomáhají při nočních cestách na WC bez nutnosti rozsvěcet plné osvětlení a bez úplné tmy
Barva světla a kontrast
Teplota světla okolo 3000-4000 K (neutrální bílá) je obvykle příjemnější pro oči než studené modravé světlo a méně zkresluje barvy, což je důležité třeba při kontrole léků nebo barvy kůže. Důležitý je i kontrast - světlý vypínač na tmavé stěně nebo tmavé madlo na světlém obkladu se lépe rozezná periferním i slábnoucím viděním.
Vypínače a ovládání
Pro slabozraké se vyplatí velké, podsvícené vypínače umístěné v logických a konzistentních místech (vždy stejná výška a strana u všech dveří v bytě), případně pohybové senzory, které osvětlení zapnou automaticky bez nutnosti hledat vypínač po příchodu do temné koupelny.
