Jak vybrat protiskluzové pantofle a obuv do koupelny pro seniory
Protiskluzová podlaha nebo rohožka sama o sobě riziko uklouznutí nevyřeší, pokud se po ní chodí v obyčejných pantoflích s hladkou podrážkou. Vhodná obuv do koupelny je jedním z nejlevnějších a nejúčinnějších opatření proti pádu.
Proč je obuv do koupelny důležitá
Mokrá kůže chodidla a mokrá podlaha spolu s hladkou podrážkou vytvářejí extrémně nízké tření - většina pádů v koupelně se stává právě při přechodu mezi sprchou a suchou částí.
Chůze naboso po mokré dlažbě není bezpečnější, naopak mokré chodidlo klouže podobně jako hladká podrážka.
Jaké vlastnosti má mít vhodná obuv
Podrážka z měkčeného, protiskluzového materiálu (gumová struktura s hlubším vzorem), ne hladká plastová nebo kožená podrážka.
Uzavřená nebo alespoň pevně fixovaná zadní část, aby pantofle nesjely z chodidla při chůzi - volné žabky zvyšují riziko zakopnutí.
Nízký, stabilní podpatek nebo plná podrážka - vysoký nebo úzký podpatek je u seniorů jednoznačně nevhodný.
Jak vybrat správnou velikost
Obuv by měla dobře padnout, ne být příliš volná (riziko sjíždění) ani příliš těsná (omezení krevního oběhu u citlivých chodidel).
Kam obuv v koupelně umístit
Umístěte obuv na suché místo hned u vstupu do koupelny nebo u sprchového koutu, aby na ni uživatel vstoupil ihned po vystoupení ze sprchy, ne až po přechodu přes mokrou podlahu.
Specifická obuv pro vozíčkáře a osoby s omezenou hybností
Pro osoby přesouvající se ze sprchové židle existují i speciální protiskluzové ponožky s gumovou podrážkou, které lépe sedí na noze než klasické pantofle.
Časté otázky k obuvi do koupelny
Jsou protiskluzové ponožky stejně bezpečné jako pevné pantofle? Protiskluzové ponožky s gumovými body na chodidle poskytují dobrou přilnavost na suchém povrchu, ale na silně namočené dlažbě bývají o něco méně spolehlivé než pantofle s hlubším vzorem podrážky - záleží na konkrétním typu povrchu v koupelně.
Jak často obnovovat obuv do koupelny, pokud ji používá senior denně? Protiskluzová podrážka ztrácí svou účinnost otěrem i u denního používání obvykle během jednoho až dvou let - vyhlazená, lesklá podrážka bez viditelné struktury je signál, že je čas pantofle vyměnit.
Je bezpečné používat stejnou obuv v koupelně i na balkon nebo chodbu? Obuv určenou do koupelny je lepší nechávat výhradně uvnitř, protože venkovní nečistoty přenesené na podrážku snižují přilnavost materiálu a zároveň zavlékají bakterie na mokrou podlahu koupelny.
Co dalšího je dobré vědět
Výběr obuvi by měl zohledňovat i konkrétní zdravotní stav uživatele - osoby s diabetem nebo sníženou citlivostí v chodidlech potřebují obuv bez švů a tlakových míst, které by mohly nepozorovaně způsobit otlak nebo poranění, aniž by to uživatel vůbec pocítil.
Pro domácnosti s více členy různého věku je praktické mít u vstupu do koupelny víc párů vhodné obuvi v různých velikostech, ne spoléhat na to, že si každý přinese vlastní - připravená obuv na dosah výrazně zvyšuje pravděpodobnost, že se skutečně použije.
Ještě jedna praktická rada
Při výběru obuvi pro seniora s artritidou v rukou zvolte model se suchým zipem nebo bez jakéhokoliv zapínání, místo šněrování nebo malých spon - jednoduché nazouvání bez nutnosti jemné motoriky usnadní samostatnost při každodenním používání.
Pravidelné sušení obuvi mimo koupelnu, ne na vlhké podlaze vedle sprchy, prodlouží životnost materiálu podrážky a zabrání vzniku zápachu nebo plísně na vnitřní straně pantoflí, která by při vlhkém skladování vznikala rychleji.
Doplňkovou ochranou proti uklouznutí je i protiskluzová úprava samotné podlahy pod umístěním obuvi, protože i vhodné pantofle na extrémně hladké a mokré dlažbě mohou ztratit část své přilnavosti bez odpovídající struktury povrchu samotné podlahy.
I pro hosty v domácnosti s bezbariérovou koupelnou je vhodné mít po ruce jeden extra pár vhodné obuvi, protože návštěva často zapomíná na riziko mokré podlahy, které stálý uživatel koupelny už bere jako samozřejmost.
Pokud dochází k pravidelnému praní protiskluzových ponožek, volte verzi s tepelně lisovanými body místo lepenými, lepidlo totiž po opakovaném praní dříve ztrácí svou přilnavost a účinnost.
