Jak uzpůsobit skladovací prostor v koupelně pro snadný dosah ze sedu
Běžné rozmístění skříněk a polic v koupelně počítá s tím, že uživatel se bez obtíží shýbá i natahuje - u seniorů s omezenou pohyblivostí nebo u uživatelů vozíku je potřeba úložný prostor přizpůsobit tak, aby většina běžně používaných věcí byla v bezpečném dosahu ze sedu.
Doporučené výšky pro uložení
- Nejčastěji používané věci (ručník, mýdlo, hřeben): ve výšce 80-120 cm od podlahy, dosažitelné ze sedu i ve stoje.
- Méně často používané věci: vyšší nebo nižší police, ale vždy s možností bezpečného přístupu bez natahování na špičky nebo hlubokého shýbání.
- Těžké předměty (zásoby čisticích prostředků) raději do nižších, nikoliv vysoko umístěných skříněk, aby nehrozilo riziko při vytahování.
Praktická řešení
- Výsuvné koše a zásuvky místo hlubokých skříněk s pevnými dveřmi - umožňují přehled a dosah bez shýbání do hloubky.
- Nástěnné poličky v dosahu od sedátka ve sprše nebo od WC pro okamžitě potřebné věci.
- Madla kombinovaná s malou odkládací plochou u umyvadla pro bezpečné odložení brýlí nebo hodinek.
Jak prostor přizpůsobit konkrétnímu uživateli
Ideální výšky se liší podle toho, zda uživatel stojí, sedí na vozíku nebo používá chodítko - při plánování je nejlepší vycházet z reálného vyzkoušení dosahu konkrétní osoby, ne jen z obecných tabulek.
Promyšlené umístění úložného prostoru snižuje riziko pádu při natahování nebo shýbání a zároveň zvyšuje samostatnost seniora v koupelně.
